Saúde Mental: Diagnóstico Positivo

Desordem mental pode ser definida como um persistente desvio do funcionamento normal suficiente para causar sofrimento emocional e deteriorar as habilidades do indivíduo para executar suas próprias responsabilidades.

Saúde mental é uma condição baseada em um conjunto de aspectos. A noção de Saúde indica a presença de uma série de sintomas, em específicos níveis e com determinada duração e coincide com certas características do funcionamento mental e comportamento social.  Para estudar a saúde mental estudiosos a consideram como um conjunto de sintomas de bem-estar.

O bem estar subjetivo reflete a percepção e avaliação que o indivíduo faz de sua própria vida em termos de seus estados afetivos, funcionamento psicológico e social. Os pesquisadores do bem-estar geralmente utilizam como sinônimos a saúde mental positiva e o bem-estar subjetivo.

Os elementos do bem-estar subjetivo podem ser agrupados em dois blocos de sintomas: a vitalidade emocional e o funcionamento positivo. A vitalidade emocional pode ser medida em termos da quantidade de emoções positivas e negativas que o indivíduo experimenta e o grau de satisfação que tem com a vida considerada como um todo.

O funcionamento positivo consiste de seis dimensões: auto-aceitação, relacionamento positivo com os outros, crescimento pessoal, propósito na vida, controle do ambiente e autonomia.

Bem Estar Psicológico:

1. Auto-aceitação: possui atitudes positivas em relação a si próprio; conhecimento e aceitação de múltiplos aspectos de si; sente-se positivamente sobre seu passado.
2. Crescimento pessoal: tem sentimentos de contínuo desenvolvimento de seu potencial e está aberto para novas experiências; sente-se cada vez mais educado e efetivo.
3. Propósito na vida: tem metas e senso de direção na vida; o passado e o presente são significativos; tem crenças que lhe dão sentido para a vida.
4. Controle do ambiente: sente-se competente e apto para manipular o complexo ambiente; escolhe ou cria particularmente contextos adequados.
5. Autonomia: auto-determinado; independente e tem o comportamento regulado internamente; resiste as pressões sociais para pensar ou agir de determinada maneira. Estabelece padrões pessoais.

f) Relacionamento positivo com outras pessoas: é caloroso, mantém relacionamentos satisfatórios e de confiança com os outros; interessa-se igualmente pelo bem estar dos outros; são capazes de grande empatia, afeição e intimidade; entendem o relacionamento humano como um dar e receber.

Bem Estar Social

1. Aceitação social: tem atitudes positivas para com as pessoas; conhecimento dos outros e geralmente aceita as pessoas, apesar do comportamento dos outros geralmente serem complexos e muitas vezes desconcertantes.
2. Realização social: cuida e acredita que a sociedade é positiva; acredita que a sociedade tem o potencial de crescer positivamente; acredita que a própria sociedade é potencialmente realizadora.
3. Contribuição social: sente que tem valor para dar para a sociedade; pensa que suas atividades diárias são valorosas para a comunidade.
4. Coerência social: vê um mundo social que é lógico, inteligível e previsível; cuida e está interessado na sociedade e na comunidade.
5. Integração social: sente-se parte da comunidade; pertence, sente-se apoiado, e participa associativamente com a comunidade.

Saúde mental não é meramente a ausência de doença mental. Saúde mental consiste em um estado completo de ausência de doença mental e presença de nível elevado de sintomas de emocionais de bem-estar, bem-estar psicológico e bem-estar social vida com ausência recente de doença mental.
Saúde mental incompleta é a condição na qual o indivíduo pode estar livre de uma recente doença mental, porém tem baixo nível emocional; baixo bem-estar psicológico e social.

Fonte: SNYDER, C.R. e LOPEZ, Shane J. Handbook of Positive Psychology. Oxford: Oxford University Press, 2005.