O nível global de satisfação com a vida de um indivíduo consiste da soma das satisfações que ele tem nas áreas da vida que considera importantes para si. Essas áreas estão estreitamente relacionadas com os objetivos pessoais e geralmente são consideradas como mais importantes.

Nós não valorizamos igualmente a todas as áreas da vida. O que é importante para você pode não ser para mim e vice-versa.

Michael B. Frisch (2006) descreve 16 áreas da vida nas quais está constituída a Qualidade Total de Vida de uma pessoa.

Saúde
Auto-Estima
Vida Espiritual
Dinheiro
Trabalho
Lazer
Aprendizagem (conhecimento)
Criatividade
Ajudar os outros
Amor
Amizade
Filhos
Parentes
Lar
Vizinhança
Comunidade

      FRISCH, Michael B. Quality of life Therapy, New Jersey: John Wiley &

      Sons, Inc., 2006.